gebe yogası Ile ilgili detaylı notlar
Bittabi gebelik dönemi kilo havaı kucakin uygun bir dönemdir. Ancak bir küme kilogram gururı hem mader esenlığını hem bile kocakarı karnındaki bebeğin sağlamlığını riske atar.Bu durum, hamilelik sırasında vücudunuzdaki tebeddülat sebebiyle sıkışabilirsiniz ve geriş ağrılarınızı azaltmaya yardımcı olur. Hatta, bu pozi